E febra musculara. Ar fi bine sa faci doar exercitii usoare, sa iti masezi gambele si sa bei multe lichide. Poti lua un antiinflamator daca durerile sunt foarte mari (aspirina/ibuprofen s.a.).
Un remediu naturist pentru durerea musculara este telina. Mai multe detalii aici: http://www.i-medic.ro/plante/telina
E febra musculara. Fa niste bicicleta si mergi pe jos vreo 30 de minute.
Si eu am facut sala cam 2 ani jumate si eu am avut probleme din astea... dar dupa vreo 4-5 sau o saptamana imi trecea si nu ma tratam cu nimic eu cred ca-i o simpla febra...
4-5 zile scuze am uitat sa scriu zile
LarisaChe07 întreabă: