Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Februarie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Sall all, am 14 ani, 1.82 m inaltime si cam 83kg, as vrea sa slabesc cam 6-7kg intr-o luna...am inceput deja sa nu mai manac dulciuri si sa consum multe fructe(mere in general)... dar ce fel de exercitii ar trenui sa fac? Si pe langa fructe si legume ce alimente as putea consuma? Ms anticipat.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 24 Februarie 2012 | a răspuns:

Fa minim 100 abdomene pe zi...cauta pe youtube : 8 min abdomene... tine diete etc! piersicile slabesc cel mai mult. FUNDA?

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 24 Februarie 2012 | a răspuns:

Nu cred ca ai 14 ani si ai 1.83
Robert Pattinson are 1.85 si are 25 ani...Mananca sanatos si fa exerciti multe (abdomene)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iulie 2012
RoNaldo_DeNys_1992 întreabă:

Vreau si eu intr-o luna sa slabesc vreo 8-10 kg. Am 1.73 si 73 kg, si as vrea sa slabesc cel putin 8 kg, cel mult 10 kg. Puteti sa-mi dati niste sfaturi? Ceva diete nu drastice sa contina aceleasi alimente...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2018
Vieru_Raluca_1997 întreabă:

Exista sanse sa slăbesc macar un kg pe luna daca mănânc mai puțin și mai multe legume si fructe fără pâine, dulciuri și alimente prajite? Am 1.62 si 60 kg☹

13 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2011
Alexa_4667 întreabă:

m-ati ajutat pana acum, sunt sigura ca voi afla si acum raspuns la intrebarea mea. Am inaltimea de 165cm si 60 kg. Am picioare foarte frumoase, dar problema mea cea mai mare este burtica! Spuneti-mi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2020
B3HappyN0Worry întreabă:

Ce fructe și legume pot consuma hamsterii? Sau ce alimente în general?

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2014
Dayuuum întreabă:

Heii. As vrea sa slabesc vreo 5 kg. Am 1, 71 si 68~69 de kg. Am incercat de multe ori sa slabesc sa ma apuc de sport sa mananc mai putin dar chiar nu am slabit. Am ramas la fel sau chiar m- am ingrasat...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
aureliaghindoac întreabă:

Dacă porții sutiene când sânii sunt în cresetere ei cresc normal sau oprește creșterea?

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
aureliaghindoac întreabă:

Îmi puteți da idei de fructe, legume, mâncăruri bogate în vitamine și minerale?

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum sa devin Medical Mediu.m cum e Antony Wiliam in America și să îmi diagnostichez intuitiv și să îmi vindec mama bolnava cum a făcut inclusiv el?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Cotirnea întreabă:

Am cumpărat un puiut yorkshire de o lună, nu mam priceput. Are un mers nesigur pe piciorușele din spate. Am făcut radiografi la ambele piciorușe și la coloana. Medicul veterinar spune ca e bine. ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii