Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Mai 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Sall all.Am o mare dilema... vreau sa slabesc si am incercat cu 1 ora-2 de sport pe zi, nu prea am mancat si am si fumat cam o tigara pe zi. Ce pot sa fac altceva? Sunt disperat nu stiu ce sa mai fac . Va rog nu dati raspunsuri aiurea. vreau doar raspunsuri clare si sigure plz

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 29 Mai 2011 | a răspuns:

Frate calm, 1 la mana renunta la tigara [ e o porcarie daca tu crezi ca o sa slabesti asa, de ce nu tragi pe nas, slabesti imediat ce zici?] asa acum lucruri mai serioase, rabdare de asta ai nevoie rezultatele nu or sa se vada imd, incearca sa inlocuiesti masa de seara cu un pahar mai maricut de lapte dulce fiert [ cumpara unu cu grasimi putine] mergi la un hypermarket si cumpara niste greutati de prins la picioare si alarga usor 2-4 km pe zi, ai rabdare mananca mai calculat si incearca sa sari peste masa de seara cu metoda mea, multa bafta si renunta la tigari!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 29 Mai 2011 | a răspuns:

Regula de aur intr-o dieta:nu manca seara, dupa ora 18-19.Iar sportul de orice fel este indicat, cel mai bine e sa alergi cu bicicleta sa urci si sa cobori scarile de cateva ori, la piscina daca te duci te si racoresti.Bafta si apropo nu manca prajeli tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2011 | a răspuns:

Cea mai buna metoda de slabit e sa ai o dieta buna, si sa arzi mai multe calorii decat mananci, exercitii fizice folosind cat mai multi muschi posibil.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2011 | a răspuns:

Incearca asta http://aloeveraforever.ro/cum-am-slabit-35kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2013 | a răspuns:

Incearca si cu suplimentele facute din plante acaiberry 900. Pe mine m-au ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Septembrie 2012
xt9000 întreabă:

Sall all.am un Huawei g300, si vreau sa ii fac un upgrade de la 2.3 la 4.0.si va dati seama care e intrebarea mea.

1 răspuns
trimisă pe 1 Mai 2015
bossassbitch întreabă:

as vrea sa incep o dieta care sa ma ajute sa slabesc minim 6 kg. Si as avea timp la dispozitie pana la jumatatea lunii iunie. Nu vreau raspunsuri gen "mancat sanatos si sport". Stiu asta. vreau...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2012
silivlad întreabă:

Bună ce să fac nu ştiu cum să slăbesc am încercat să mă abţin din mâncat mai ales seara din când în când mai făceam sport Apropo recunosc mănînc mult dar ce să fac sunt disperat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2012
Loloannna întreabă:

Am si eu o intrebare si va rog nu vreau raspunsuri de genu:"o cum?o sa mori, etc... :))" Vreau sa slabesc urgent si as vrea sa stiu cam cât slabesti daca nu mananci nimic , doar beau ceai cu? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2012
Loloannna întreabă:

Am si eu o intrebare si va rog nu vreau raspunsuri de genu:"o cum?o sa mori, etc... :))" Vreau sa slabesc urgent si as vrea sa stiu cam cât slabesti daca nu mananci nimic , doar beau ceai cu? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Anyones întreabă:

Bună,am 19 ani și încă îmi fac tăieturi pe diverse părți ale corpului, o fac doar când ceva nu este în regula în familie la mine. Îmi puteți da un sfat?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii