Banuiesc ca din moment ce te ingrijorezi ca ai slabit atat si probabil fara sa urmezi o dieta anume, ceva nu este in regula si cel mai bine e sa mergi sa faci un consult medical si niste analize.Nu cred ca e o rezolvare in a te pune pe mancat fortat si mai mult decat simti nevoia.Ia-ti o trimitere de la medicul de familie pentru analizele de sange si pentru glanda tiroida.Una dintre cele mai frecvente cauze a slabirii sau ingrasarii substantiale este tiroida.Multa sanatate!
Depinde ce vârstă ai, poate fi o problemă sau nu vezi un medic endocrinolog pentru asta!
Salut! Eu vreau sa te ajut! Vrei sa te ingrasi? Ei bine mananca mancare cu multe calorii, incearca sa mananci si dulciuri, dar nu multe pentru ca poti face diabet. Cand mananci acele mancaruri dupa ce te saturi incearca sa mananci un pic peste cat poti tu, asta pentru a-ti mari stomacul. Dar intrebarea mea este de ce vrei sa te ingrasi? E mai frumos sa fi slab! Oricum este viata ta si o faci cum vrei tu!
Sper ca te-am ajutat! FUNDA?
Relaxeaza-te,consulta un medic sa iti dea niste vitamine,mananca ceva tip fastfood,cereale, lapte, dulciuri, mancaruri consistente pe baza de carne, grasimi.
Icearca sa mananci paine mai multa decat mananci de obicei! Sper sa te ajute cumva sfatul meu