Depinde de organism. Pentru ca un organism poate reactiona intr-un fel la o anume dieta, altul in alt fel. Adica o persoana sa slabeasca mai mult, alta mai putin sau deloc. Numai tu stii cum reactioneaza organismul tau, daca slabesti repede sau daca ai nevoie de un regim foarte strict, miscare, etc pentru a ajunge la kilogramele propuse.
Depinde, ce ai zis tu inseamna regim daca vrei ca intr-o saptamana sa slabesti 5 kg dau un exemplu, trebuie sa faci mult sport si sa nu mananci prajeli, fastfood, paste fainoase, si nici un gram de ciocolata si zahar, si mult sport
in cazu tau ce ai zis acolo sa zicem daca nu manci acele mancaruri si faci putin sport poti slabi jumate sau chiar un kilogram pe saptamana
Nu uita sa maninci chipsuri. daca nu mananci doar o saptamana nu are nici un efect.incearca sa maninci carne fiarta salate etc.
si nu manca de la fast food decat foarteeeeeeeee rar. funda?
IonBadita1 întreabă: