In primul rand fa repaus vocal, adica nu vorbi absolut deloc vreo 3 zile. Este foarte greu, dar este esential pentru vindecare, oricat de putin ai incerca sa soptesti, chiar si 3-4 replici pe zi, iti iriti corzile vocale. In afara de asta, stai la cald, hidrateaza-te mult, nu bea nimic fierbinte sau prea rece si ia un antiinflamator (gen nurofen). Nu te ajuta cu nimic strepsils, fiindca el nu ajunge in laringe.
Nu vorbi deloc, continua sa iei la fiecarea ora miere de albine amestecata cu zeama de lamaie si bea doar ceai caldut.
Au efect garantat, doar daca faci intocmai cum am scris mai sus!