Dar tu vrei deja sa te duci la sala sa tragi cu greutati?
In cateva luni o sa poti folosi mana facand efort. acum trebuie facute cateva exercitii sa iti revi. e cam ceva de genu unui bebelush care invata sa mearga. atentie si fara graba. sper ca te-am ajutat
Din cauza ca au fost mobilizate azi mi-am scos mana din ghips dupa 2 saptamani si abia de pot s'o misc si am avut o data cu tot cu umar si jum d corp in ghips si nu puteam sa inting mana aproape deloc...
Tr sa faci phiziotherapie la mina, pentru ca a fost mobilizata intr-o pozitie si acum tr sa faci gimnastica medicala ca incet ligamentele sa devina din nou mobile si elastice pentru a pute misca mina in voie si fara durere