Presupun ca ai scoloiza,asta este din cauza pozitiei proaste cand stai la calculator, in clasa la scoala, se poate corecta cu anumite exercitii medicale si corectarea pozitiei de pe scaun, nu e simplu dar nici extrem de complicat, iti urez succes
Te duci la un medic specialist in recuperare medicala, acesta va stabili exact ce afectiune ai si iti va indica exercitii fizice speciale.
Depinde de tipul de deformare pe care il ai. Poti avea lordoza, cifoza sau scolioza. Cel mai bun lucru pe care il poti face e sa mergi la medic unde sa iti faca un set de analize, stii u plansele alea albastru inchis pe care le lua bunica de la "raze" cu care sa mergi la un medic de specialitate pentru consult. Trebuie sa mergi la medic in cazul asta, pentru ca in functie de tipul de deformare al coloanei, poti avea si altceva (vertebre fisurate, spina bifida etc.). Dupa, se recomanda kinetoterapie.
dobrin1019 întreabă: