Gimnastica, sportul ajuta la mentinerea tonusului si elasticitatii aparatului locomotor, si in cazul extrem cand ai o luxatie, daca esti o persoana sportiva te recuperezi mult mai usor decat o persoana sedentara.
Deci, sportul pe de o parte previne, prin faptul ca o articulatie antrenata face mai greu luxatie, si pe de alta ajuta la recuperare in cazul cand aceasta s-a produs.
Salut!
După cum ţi-am mai spus, acea faşă este foarte folositoare, dar asta nu înseamnă că dacă o porţi şi cazi te va ajuta, ea te ajută puţin dar la impacturi mare nu face fată...
Baftă!