Gaseste alta metoda de slabit. Munca fizica si intelectuala da roade. Si sculatul mai de dimineata.
Nu stiu de ce optezi pentru un mod de slabire (ineficient dealtfel) feminin si fara prea multa truda. Cel mai bun raspuns pentru slabit este sportul si alimentatia sanatoasa. Daca vrei sa slabesti fara astea 2 lucruri inseamna ca esti un gras lenes care vrei sa obti lucruri fara munca. Cel mai bun sport pentru slabit este alergatul, joggingul, 20-30 min pe zi, eu am slabit cam 16 kg in 3-4 luni.
Nu te va afecta cu nimic.
Daca vrei iti recomand l-carnitin este o substanță care o pui in apa inainte cu o jumătate de ora inainte sa faci efort fizic. (Sunt si batoane cu asa ceva)
Jake143 întreabă: