E okay. doar pune-ti ordine in viata si ai un stil de viata mai sanatos. Culca-te la maxim 00:00 si dormi minim 8 ore pe zi, mai ales acum, ca e vacanta.
N-o sa patesti nimic.
Cel mai mult s-a rezistat fara somn 11 zile(a ajuns in cartea recordurilor), dar pana la urma omul a adormit. N-a patit nimic.
Daca este o data nu sunt probleme.Important e sa nu faci ativitati care sa necesite concentrare si sa fii responsabil pentru viata cuiva, cum este condusul.Sunt persoane care dorm mai mereu 4-5 ore pe noapte si este in regula.
Da dar eu am stat 21 ore trez si am dormit dupa aia 6 ore ca dupa ce am pus intrebare am mai dormit un pic