Gandeste-te la viitorul tau, in sensul ca, daca mananci sanatos si doar fructe ( o ciocolata ocazional, ca nimeni nu rezista) o sa ajungi un om sanatos. Si in plus la fructe ai multe avataje. Dar la ciocolata ce avantaje ai? Nu ai nici un avantaj! Sper ca te-am ajutat macar putin! Bafta! ^-^
Am avut si eu o problema cu asta, si am mers la medic pentru ceva analize si mi-a spus ca pofta de dulce vine de la lipsa de magneziu!
Eu am inceput sa mananc banane, in loc de ciocolata, asa eram si eu, mancam si doua ciocolati pe zi
Cand iti vine pofta de dulce, incearca sa iti prepari tu ceva dulce, un gris, o budinca, un ceai de fructe cu mai mult zahar sau o lingurita de miere, si in special, mananca multe banane
Bafta!
Nu spune nimeni sa nu mananci cate ceva dulce, dar nu in fiecare zi!
Mananca o prajiturica la 2 zile.de ce nu-ti faci tu ceva bun acasa? O placinta sanatoasa!
Te gandesti asa tu : Eu mananc fructe ca cica sunt sanatoase! Gandeste asa : Imi plac fructele, au gust dulce, parca e o ciocolata. daca te ajuta.
Se spune ca organismul tau iti poate spune de ce ai nevoie.Cicolata nu e un lucru rau, iti da energie si are si rol afrosidiac.cunosc chiar f multe persoane slabe chiar care manaca dulciuri intr-una si nu au nimic.Acum depinde si de metabolism, iar cand iti scade glicemia, chiar e recomandat sa manaci ceva dulce.Totusi,incearca sa nu exagerezi.Dar daca mananci doar dulciuri, mergi la un nutritionist sa-ti dea un sfat profi.Bafa!
SacuiuRobert926 întreabă: