Pushupurile nu sunt pentru varsta ta Daca incepi de pe acum cu ele la 30 de ani se lasa muschiul deoarece push-upul nu lasa muschiul mamar sa respire si sa se miste liber si gasesti sanii in chiloti. Tu ai acum sanii drepti oricum, foloseste ceva usor, sau corset, care te ajuta si la coloana.
eu banuiesc ca dureriile sunt de la push-up, ai facut sport alergat aplecari ceva ce sa necesite efort in zona torac-lombara cand erai "echipata" cu un atfel de sutien? daca da, e posibil sa fi facut o intindere. trece repede in 2-3 zile.
Nu mai folosi push-ups, la varsta ta, mamelonul e indreptat in sus, nu sunt lasati sau ceva... push-ups sunt pentru sani lasati.
si iti mai si intind pielea si cand le dai jos nu stii de ce ai sanii zbarciti.
de asemenea cum a precizat colega mea, durerea poate aparea o data pe luna, de obicei cu 3-7 zile inainte de menstruatie. Se resimte in partea superioara a sanilor si se extinde catre subrax (zona axilara). Asta apare in general la femeile intre 30-40 ani.
ai avut de curand un contact neprotejat? iei anticonceptionale? daca da, si asta poate fi o cauza.
daca durerea este la un singur san, se poate sa fie fibroadenom si trebuie de urgenta sa te vada un medic.
ai sanii moi? pe unul din ei sau ambii au aparut chisturi la palpare? daca da e posibil sa fie mastoza chistica si de obicei te doare inainte ciclului menstrual
uneori te pot durea de la dezvoltarea lor.dar foarte rar.
Sanii dor in fiecare luna cu aproximativ doua saptamani inainte de venirea menstruatiei.
Deeaandreea9156 întreabă: