Ai nevoie de a fi cat mai mult timp impreuna cu cineva, aproape tie, parinti, frati, oricine care te intelege si tine mult la tine, incearca sa citesti ceva care sa te captiveze, gandeste-te cu ce ai putea ajuta pe cineva in suferinta, nevoie, greutate, poate un sfat, poate sa-i fii alaturi cand ii este mai greu, incearca sa fii mai des cu priteni adevarati si nu te mai gandi nici o clipa la trecut, la ceea ce te daranjeaza!
Odata ce alungi din cap gandul ce te deranjeza ramane procentul mai mic ca sa-ti vina in minte acel lucru, iar pentru asta nu trebuie ca sa fiisingur/a si gandul sa nu-ti hoinareasca ci sa fie mereu ocupat/a.
multa fericire!
Ăăăăăă...
Păi ar trebui să te duci la un psiholog... fără supărare.
Sau dacă nu vrei, încearcă să te gândeşti la altceva, ceva ce adori!
Fundiţă?
N-ai ce sa faci...lasa timpul sa treaca.Iesi cu prietenii in oras, distraza-te, citeste niste bancuri, vezi o comedie buna(nu te uita la drame sau filme de dragoste), nu te mai gandi la trecut.Eu de cate ori eram intr-o pasa proasta ma uitam la Anger management Ai sa vezi ca peste ani iti vei aminti de momentu asta si n-ai sa crezi ca te-ai simtit asa vreodata.Capu sus!
Cand faci copii ajungi sa te gandesti numai la prezent si la viitor, nu mai ai timp sa te gandesti la trecut.
anonim_4396 întreabă: