| xXxRazvaZxXx a întrebat:

SALL TPU!
Vreau si eu niste proteine care creste bratu repede stie careva dau fund.
Va multumesc

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
| Cosmin86 a răspuns:

Da : carne, peste, branza, oua, migdale, nuci, caju, linte.

+ carbohidrati, la fiecare din cele 5 mese zilnice CONSISTENTE.

Asta + 3 ani de sala si o sa ai brate ca lumea.