Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Iulie 2014 | a întrebat:

Sall TUP, am si eu o problema va rog frumos ajutati-ma.
Am 17 ani 58Kg si 1, 80m Mananc sanatos, 6-7 ori pe zi dar tot nimik.Ma gandeam sa iau proteine ca sa ma ingras dar nu stiu de care
Am facut si sala 3 luni uni zic ca sunt prea slab ca sa fac sala... va rog ajutati-ma ce sa iau ca sa ma ingras 3-5 Kg?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Iulie 2014 | a răspuns:

De ce sa te ingrasi? A sa mananci sau a sa ei pastile sa te''ingrasi'' de vei ajunge la 100 de kg... Mai bine te i-a vantul de cat sa te i-a excavatorul. Lasa prostiile si nu te ingrasa...

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2014 | explică:

Vreau sa ma ingras vreo 4-6 kg nu mai mult ma uitam la proteine. super mass gainer dar nu stiu daca o sa iau cateva kg... sad

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2013
Alexandrion1999 întreabă:

Ce pastile, prafuri etc. pot sa iau ca sa imi dea pofta de mancare, am 14 ani si 5 luni si sunt slab am inaltime 1, 82 si 58kg dar de vreo 2 saptamani merg la sala si nu stiu ce sa mananc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2013
Alexandrion1999 întreabă:

Am 14 ani si 5 luni, am 1, 82cm si 58kg si nu stiu dc dar nu am pofta de mancare si nu ma ingras deloc.De 2 saptamani fac sala dar mananc mult doar cand vin de la sala dar in rest nu prea mananc.Ce...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Ianuarie 2016
anonimguy3 întreabă:

Sunt atat de descurajat... Am 15 ani si fac sala de 4 luni. La inceput aveam undeva la 57- 58kg si 1.90. Acum dupa 4 luni am 66 kg dar masa musculara ciu- ciu. La inceput ca toti nu puteam face cu mult...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2019
Beyourself1245 întreabă:

Ce pot face sa ma ingras? Din Februarie incep din nou sala. Unii imi zic ca sa nu mananc fast- food si alte cacaturi cat timp fac sala, altii imi zic sa mananc ca sunt slab. Voi ce parere aveti? am 1.72,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2013
Alexandrion1999 întreabă:

Fac sala de 2 saptamani si vreau sa vad daca se cunoaste cat de cat dupa 3 luni.Prietenii mi- au spus ca daca nu iau proteine nu o sa se cunoasca deloc pentru ca sunt slab, am uitat sa mentionez...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
IonelFlorianUrzica întreabă:

Mai este cineva care a avut probleme cu învățatul și cu înțelegerea de mic? Cum ați rezolvat situația?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Eva1997 întreabă:

Bună ziua! Ce înseamnă antru gastric?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
___Enzo întreabă:

Bună ziua! Termin pastilele de Nexium 40 mg și încep altele, trebuie sa fac pauza sau pot să le continui?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
DaciaRomania întreabă:

Apa de la robinet la voi se poate bea și e bună, ok, sau nu prea? E sanatos sa bei așa ceva des?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii