| sanboss a întrebat:

SALL, vreau sa ma ingras am 20ani, 1, 72 si 55kg



ce ati recomanda?



http://www.suplimente-naturiste.ro/masa-musculara-si-car bohidrati.html

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
4 răspunsuri:
| Luiza22 a răspuns:

Păi mănâncă mâncare cu carbohidrați, dar nu exagera

| sanboss explică (pentru Luiza22):

Dar cv suplimente cum ar fi vreun tip de gainer

| Cosmin86 a răspuns (pentru sanboss):

Serious mass, mutant mass. Una din astea.

Dar tot alimentatia e baza, suplimentele conteaza doar 10 %.

| Trandafir_Radu_1980 a răspuns:

Salut! Gasesti informatii complete despre muschi si masa musculara pe Sportaholic www.sportaholic.ro