Grasimea din mancare, nu se depune in oase, ci se depune pe vasele de sange, sub forma de aterom.Cu inaintarea in varsta este periculos pentru sanatate.Nu ai scris varsta ta,dar daca esti tanar,ai sa vezi urmarile mai tarziu la batrinete cand apar urmarile exceselor. Daca mananci sanatos, adica orice carne insotita de legume, fructe cat mai multe, supe din legume, ciorbe chiar acrite cu bors de tarate(este foarte sanatos). Conteaza mult si gena ta! Eu am 60 ani, 164cm si 56kg, sex feminin.Nu am fost niciodata grasa, maxim 60 kg, in concediu.
Dar chestia e ca sunt slab rau. chiar daca mananc cam 5-6 mese pe zi...