Probabil ai facut periostita tibiala din cauza la incaltamintea prosta si din cauza alergarii pe suprafete dure! Diclofenac, repaus si gheata pe tibie. Daca nu trece asa mergi la un medic!
Multumesc f mult pentru sfat
chiar a functionat si pe langa am facut o schimbare a incaltamintei
inainte aveam o pereche de Veer air si acum mi-am luan Adidas Springblade
dar deja incep sa vad o diferenta majora
multumesc foarte mult