Buna.E mai intelept sa asculti de medic, nu de experienta unor viteji care considera ca s-au vindecat in cateva saptamani, desi nu-i asa.
Din pacate, daca ti-au fost rupte ambele oase din mana, dupa "refacere" nu vei putea face eforturi cu ea, fiindca riscul de a se rupe din nou este mare.
De obicei, in asemenea situatii nu se mai recomanda ridicarea (la orizontala) a mai mult de 5kg, iar atarnat maxim 10kg (valabil toata viata! ).
Insa poti face alte exercitii, care nu implica mana rupta.
anoooonimm77 întreabă: