Normal ca o sa te constipi. Pastilele te ajuta doar temporar, nu te vindeca de constipatie. Pentru a remedia permanent situatia, trebuie sa manci cum trebuie si sa faci si un pic de activitate fizica. In special mersul pe jos ajuta, este ca un masaj pentru mate. :p
Depinde ce alimentatie ai. Daca mananci carne te constipi.Este normal sa nu mergi la toaleta dupa o indigestie.Nu ai ce elimina.Totusi 4 zile este cam mult.
Bună!
DA, cel mai probabil, te constipi iar.
Consumă alimente cu efect laxativ - vezi detalii la linkul :
http://www.doctor.info.ro/alimentatia_in_constipatie.html
http://www.sfatulmedicului.ro/......patie_1510
http://www.sfatulmedicului.ro/......rale_11504
http://www.tratamente-naturiste.org/mancaruri-cu-efect-laxativ/
http://www.oxigen-ozonoterapie.ro/content/dieta-constipatia-cronica
http://dieta.romedic.ro/regim-pentru-constipatie
http://www.topfeminin.ro/dieta/nutritie/alimente+indicate+in+constipatie
Vezi diverse remedii naturiste la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/......ative_3797
http://www.ele.ro/sanatate/afectiuni/constipatia-remedii-naturale-2039
http://www.eva.ro/......33720.html
http://www.unica.ro/......-9021.html
http://www.terapii-naturiste.com/remedii_naturiste/constipatie.htm
http://www.util21.ro/naturiste/tratamente-naturiste-constipatie.htm
http://healthy.kudika.ro/......patie.html
Toate cele bune.
Ce vrei sa spui? Daca am mancat zilele astea
Cu siguranta asta te-am intrebat, un om normal are scaunul zilnic maxim a doua zi
Evita cat poti de mult,orice medicament care combate constipatia, care se termina cu "lax". Aceste medicamente, iti fac muschii rectului si ai anusului puturosi, nu se mai contracta-relaxeaza ca sa impinga materia fecala.
Daca ai mancat, in cele 4 zile(si cred ca ai mancat),s-ar puteaiar sa te constipi,daca ai mancat produse ce constipa(paine alba,orez, grasimi, mezeluri, etc), nu te-ai hidratat indeajuns(ca sa "inmoi" ce ai mancat). Vezi ce ti-am raspuns si la postarea cealalta.
Eu sunt cam slab, mananc moderat. De cand ma stiu am scaun la 3-4 cateodata 5 zile
Baga supozitor
Azi am loat și eu 2 pastile și du făcut efectu dar acu ma simt obosit enorm
Cauzeaza cu ceva pastilele astea
Eu te sfatuiesc sa bei multa apa, ceaiuri si sa mananci ciorbe. Nu are nimic daca iei rar astfel de pastile, ele iti accelereaza peristaltismul intestinal, adica miscarile intestinelor care favorizeaza expulzarea fecalelor, de aia ai avut crampe dupa ce si-a facut efectul. Ideea de baza este ca trebuie sa bei lichide, desigur daca tii vreo dieta, gen dukan, te sfatuiesc sa renunti.
Nu tin nici-o dieta , n-am de ce
Am intrebat pentru ca am o prietena care a tinut dieta respectiva si...a fost naspa de tot. Ehh poate o sa te reglezi in timp nu stiu ce sa iti zic mai mult de atat.
Ciorba de varza in special, dar orice cirba care are mult zarzavat in ea e buna, legume si zarzavaturi fierte, contin fibre care stimuleaza peris-cum i-ai zis tu, si formeaza 'scheletul' materialului de evacuat. In plus au si o actiune de "raschetare" a peretilor intestinului, ajutand la indepartarea placii bacteriene care poate provoca sindromul colonului iritabil si o serie de alte afectiuni. Un raspuns foarte bun, se vede ca esti o fata care are grija de sanatate.