Ai o greutate oarecum decenta la varsta ta dar ar mai trebuii sa dai jos, cred ca 65 e greutatea perfecta dar merge si 66, 67, 68.
Mama mea mi-a spus ca daca ai 1, 75 e ok sa ai 75 de kg. Deci tu esti ok. Daca tu crezi ca esti grasa poti sa slabesti dar dacq tu te simti bine in pielea ta esti mai bine decat ok! Noapte placuta, buna si sa visezi tot ce vrei!
Pentru vârsta ta ești foarte înaltă, iar pentru înălțimea ta ești puțin plinuță. Ar trebui sa dai jos cam 10 kg având în vedere înălțimea.
Sper că te-am ajutat.
Daca vrei o cura de slăbire care sa ți se potrivească ar fi mai bine sa mergi la nutriționist.
Sănătate!