Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Februarie 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Salut, ajutati-ma cu niste sfaturi pentru ca sa slabesc 5-7 kg pina la paste, diete daca cunoasteti va rrog mult. (Sunt fata am inaltimea 1.71 cm si 55 kg ) si e posibil atatea kg de slabit in acest timp?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 23 Februarie 2015 | a răspuns:

Perfect de acord cu raspunsurile anterioare.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 23 Februarie 2015 | a răspuns:

Da o poza cu tine in bikini si iti zic eu daca esti buna sau nu.nu inteleg de ce aveti impresia ca noua ne plac scandurile happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2015 | a răspuns:

De ce ai vrea sa slăbești? Ai o greutate potrivita!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2015 | a răspuns:

Tu nu esti sanatoasa la cap? Vrei sa fii schelete? Deja esti subponderala, pentru ce trebuie sa slabesti? La inaltimea ta cu 48 de kg o sa arati groaznic de slaba.Cine ti-a bagat ideea asta?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu inteleg de ce iti doresti sa slabesti cand esti slabaaaaa conform raportului inaltime greutate, insa daca iti doresti asta incearca sa mananci regulat la ore fixe si sanatos. Mie nutritionistul mi a recomandat sa mananc asa : la 9:30 micul dejun ( 2 felii paine neagra cu gem ) la 12 gustare ( fruct) la 14-14:30 pranzul ('150 g carne vita peste sau pui cu 250 g legume in salata sau la tigaie fara ulei ) la 17 gustare ( fruct) iar intre 19-20 cina ( cantitatile de la, pranz). Daca itimai e foame seara un fruct. Daca vrei sa mananci ceva mai gras poti manca in prima parte a zilei la pranz de preferat. Evita lactatea cu 0% grasime ca au multe chimicale. Consuma iaurturi lapte cu 2%. Astea nusunt doar pentru slabit ci si pentru um stil de viata sanatos. Daca vrei ceva dulce sau etc mananca lamgustare. Astfel iti inveti metabolismul sa arda indiferent ce mananci. O zi buna si sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu e chiar indicat sa mai slabesti...adica la 1, 71 si 55 de kg..inafara faptului ca vei arata ca u nschelet ambulant dar gandeste-te la sanatatea corpului tau care trebuie sa aiba ceva grasimi in corp.tu esti deja sub greutatea ideala...tu ar trebui sa te ingrasi sa ajungi la greutatea deala nu s-a slabesti..nu iti bate joc de tine copilule

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2015 | a răspuns:

Heey, eu nu ma simt bine la 55 kg ...si imi dau seama cum voi arata la 49 kg winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2015 | a răspuns:

Ok, poate 48 e prea putin, dar 50 kg am avut cu 2 luni in urma si e bine...dar cum sa slabesc 5 kg? crying (

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2017
anonim_4396 întreabă:

Am 1.71 m inaltime si 110 kg si vreau sa slabesc 50 de kg. In cat timp credeti ca este posibil sa slabesc atatea kg? Puteti sa imi dati niste idei de diete?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2017
anonim_4396 întreabă:

Am 1.71 m inaltime si 110 kg si vreau sa slabesc 50 de kg. In cat timp credeti ca este posibil sa slabesc atatea kg? Puteti sa imi dati niste idei de diete?

2 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2012
Maria2058 întreabă:

Buna TPU. Ce metode de slabire(diete) cunoasteti si pe care ati urmat-o? Cat ati slabit si in cat timp?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2013
MIru întreabă:

Ce diete cu rezultat bun in scurt timp cunoasteti? In iunie este nunta verei mele si vreau sa mai slabesc... Va rog ajutati-ma!

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2015
MariaBianca11 întreabă:

Am 11 ani, inaltime de 1.50 si 45 de kilograme... Ma puteti ajuta sa slabesc cam 5 kilograme? Imi sunt de ajutor sfaturi, diete chiar, sau cat ar trebui sa am la varsta si inaltimea mea. Va rog, ajutati-...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 39 minute
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

1 răspuns
trimisă acum o oră
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii