Nu ar trebui decat 3 kg jos. Depinde si de ani. Eu cand aveam 1.54 aveam 46 de kg. Faci cum simti tu. Multa sanatate :*
Totul depinde cum te simti tu in pielea ta. Daca te simti bine, este tot ce conteaza. Daca simti ca trebuie sa mai slabesti, atunci mai slabeste. Parerile altora nu ar trebui sa te influenteze asupra acestei decizii.
Salut,am observat din numele tau ca esti fata deci la 1.54m fetele trebuie sa aiba maxim 44kg deci trebuie sa mai slabesti in jur de 5 kg.
Sper ca te-am ajutat! Funda pls!