Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Iulie 2016 | a întrebat:

Salut, am 1.81 84kg, merg la sala de o saptamana ce imi recomandati Aminoacizi sau Proteine?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 25 Iulie 2016 | a răspuns:

Ti-as recomanda sa dublezi numarul de ore petrecute la sala si nu ai nevoie nici de proteina si nici de aminoacizi!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2016 | a răspuns:

Sunt otravuri mai eficiente decat astea, nu trebuie sa te chinui si sa umpli pe unii de bani zilnic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iulie 2016 | a răspuns (pentru Popescu_Eugen_1964):

Otravuri? stii macar despre ce e vorba?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 25 Iulie 2016 | a răspuns:

Iti recomand banda de alergat pentru a ajunge la sub 80 kg, iar apoi te poti defini frumos si fara tot felul de suplimente. Trage tare si spor in continuare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Ianuarie 2018
fasterr1 întreabă:

Am inceput sa merg la sala de luni, ce imi recomandati sa iau ca si suplimente alimentare ca sa cresc in masa musculara? Am 1.80 si 84kg. Mersi anticipat.

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2019
Dopejkfd întreabă:

Daca iau proteine si nu merg la sala sunt sanse sa ma ingras? Ce proteine imi recomandati?

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2014
TeckTonik997 întreabă:

Fac sala de 2 luni am 17 ani 69kg si in jur de 1.75m. Merg de 5-6 ori pe saptamana la sala. Ce suplimente imi recomandati? Proteine? Creatina? Sau ce altceva?

1 răspuns
trimisă pe 27 August 2013
enonimox întreabă:

Ce proteine, aminoacizi, creatina, etc. imi recomandati? multumesc ceva ce nu contine carbohidranti

29 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2018
cealapamarin întreabă:

Ce imi recomandati pentru cresterea in masa musculara? Bcaa? Aminoacizi? Proteine?

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Mihaa22 întreabă:

Buna Deci eu dupa ce am început tratamentul cu contraceptive (fara consultul medicului) m- am îngrășat foarte mult, aprox 30 kg. Fara sa imi schimb alimentația, fara a face mai putin sport. Pur...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Hey. cum pot scapă de candidă acasă fără ginecolog, spitale, etc? " am 14 ani nu sunt sigura ca am candidă dar mi se umfla și mi se roșesc amandoi albi când ating locul ma ustura și se simte...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca singurul sport pe care il faci e sa sari coarda e de ajuns si atat ca sa dai burta jos si sa te mentii asa fara burta si sa te mentii si sanatos?

15 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca prin rmn se poate vedea peste tot in corp daca sunt probleme sau nu?

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii