Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Aprilie 2013 | a întrebat:

Salut am 12 ani si am o problema cu kilogramele [am 57kg]si vreau sa slabesc dar fara pastile.Cand alerg obosesc repede, copii rad de mine cand ma duc la fotbal sau la strand si vreau neaparat o solutie sa scap de kg

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 4 Aprilie 2013 | a răspuns:

Ai 12 ani nu trebuie să slăbești trebuie să mănânci echilibrat și sănătos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Bună!
Mergi pe o alimentaţie săracă în calorii,
în care să intre şi mişcare zilnică.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2013 | a răspuns:

Poti manca sanatos si cel mai important sa renunti la cina, poti sa incerci sa faci si putine exercitii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2013 | a răspuns:

Poti incepe a manca sanatos si cel mai important sa renunti la cina, si sa faci putin sport chiar daca obosesti repede big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2013 | a răspuns:

Sa mananci putin si des,sa nu mananci prea multe dulciuri, ai putea in schimb sa mananci fructe cum ar fi merele, bananele etc. sau nu stiu daca ai auzit de fructul ala brazilian acai berry, e foarte bun pentru slabit, iti da o senzatie de satietate.A..si sa nu mamanci dupa ora 5-6 decat ceva usor, fara multe grasimi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 August 2011
DotPunct întreabă:

Ziceam ca vreau sa slabesc, asa ca ma apuc de alergat. Dar am o problema: obosesc foarte repede:| Cum sa alerg sau sa respir ca sa nu mai obosesc asa repede?

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2011
Ronaldo7cr7 întreabă:

Vreau sa alerg tare si sa nu obosesc asa repede cand joc fotbal. alerg cateva runde tare si dupa aia respir greu mai stau un pic si iar imi revine da obosesc repede de aia

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2015
Balan_Marian_1997_D8Mk întreabă:

Vreau sa alerg tare si sa nu obosesc asa repede cand joc fotbal. Alerg cateva runde tare si dupa aia respir greu, mai stau un pic si iar imi revin, dar obosesc repede de aia! Tin sa precizez ca in unele...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2010
sweetgirl_3609 întreabă:

Vreau sa slabesc dar nu brusc pentru ca stiu ca mai apoi ma voi ingrasa inapoi ft repede.Am incercat sa alerg dar obosesc repede... ce sa fac?:(

10 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2014
st4615577 întreabă:

Prieteni spuneti-mi cum pot sa scap repede de kilogramele in plus, tin si o dieta si cu sportul ma ocup, dar vreau mai repede sa slabesc

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Anomimperson întreabă:

Ce se întâmplă dacă fumezi busuioc

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii