Salut,am 13 ani, 160cm, 48Kg.
Acum o lună m-am decis să mă las de dulciuri nu că sunt gras şi pentru că sunt skiny fat(skiny fat=slab în mâini, picioare etc.dar cu grasime abdominală).
M-am lăsat o lună de dulciuri dar după ce am revenit nu mă mai pot opri din mâncat dulciuri şi nu numai dulciuri, mai am probleme si cu carbohidrații.
De o săptămână mănânc mai mult.
Chiar am ajuns să mănânc mai mult ca fratemiu care are 17 ani.
Am vreo boală?
Un răspuns bun plss
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Răspunde
Unii chiar au o slabiciune mai mare la mancare decat alti, asa e gena, chiar se si depune mai usor grasimea.
nu e bine sa faci o scuza din asta daca chiar vrei sa slabesti si nu doar ne spui noua asa atunci pur si simplu nu mai manca dulciuri, si manaca legume si fructe. daca iti este foarte foame mananca legume pana iti vine sa vomiti, la 10 minute dupa ce le ai mancat ti se duce gandu la mici mai baga legume pana ai stomacul atat de plin de ele incat sa dispara gandul la mici. fa asa pana crezi tu, vorbestu cu mama ta sa faca mancaruri care sa te ajute sa atingi acest scop.
Daca chair vrei ceva nici nu se pune problema sa nu reusesti.
Vezi la medicul de familie, te consultă mai intâi
Zaharul e asemanator cu cocaina și afectează negativ centrul nervos al autocontrolului și voinței
Nu bro, doar ca mama ta ti-a dat un genetic excelent la nastere, multumeste-i, nici n-ai idee cat trebuie sa tragi la sala sa se vada ceva, nu vrei sa stii
Ti-as recomanda sa te opresti din mancatul excesiv de zahar, ti-ai putea dezvolta o insuficienta a pancreasului pe viitor, iar treaba cu skinny fat, corpul isi depoziteaza rezervele de energie dupa voia sa, daca vrei sa faci ceva in legatura cu asta ai putea sa incepi sa iti dezvolti musculatura din moment ce esti la o varsta relativ potrivita pentru acest lucru.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
