Ai doar 13 ani tu de acum incepi cu dietele? Nu iti trebuie nici o dieta. Doar sa mananci mai sanatos fara sucuri gazoase fara dulcuri decat o bacatica mica de ciocolata pe zi dupa ce faci o alergare daca ii cauzu! Si ai sa vezi ce bine te simti pe urma! Esti in crestere nu iti trebuie dieta! O sa te mai inalti si o sa fie mai bine! Mananca sanatos! Daca esti fata la inaltimea ta ar trebui sa ai intre 45-50kg! Succes...si te rog nu iti strica organismu cu stiu eu ce dieta!
geo_7859 întreabă:
SweetCakes întreabă: