Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Decembrie 2009 | a întrebat:

Am 13 ani si as vrea sa pun ceva muschi pe mine, forta am dar as vrea sa-mi maresc.
Pareri! Cum as putea sa-mi maresc muschi, sa aiba un aspect frumos?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 26 Decembrie 2009 | a răspuns:

Este prea devreme, suprasoliciti organismul daca faci forta.Mai asteapta vreo 3 ani.Sarbatori fericite!

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 26 Decembrie 2009 | a răspuns:

Ii prea devreme ma...+ ca stiu ca daca faci forta acum ti se incetineste cresterea.io zic sa stai klm pana pe la 18 ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2009 | explică:

Daca va ajuta cu ceva am 1, 65m si 53-57 de kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2009 | explică:

Nu ma ajutati cu nimic, sincer!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Decembrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

13 ani? Pai tie nici nu ti s-au format muschii, inca nu ii ai fixati pe os ca sa ii poti lucra.
Mai asteapta pana la cel putin 17 ani, nu cred ca te lasa fetele ca nu ai muschi. Nu toti barbatii trebuie sa aiba muschi. Depinde si cum ai constructia pieptului, a bratelor, acum ti se construiesc formele de muschi... Ai rabdare, si vezi cum ai corpul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Uite nu te gandi la asta gandeste sa fi si aspect cool ai te las in pace

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Pai te-as ajuta dar la 13 ani nu ai nevoie de asa ceva daca nu faci sport de performanta.
Pentru aspect frumos iti trebuie multe ore la sala de forta, mult sport... si o alimentatie cat mai sanatoasa.
Dar repet, Nu ai nevoie de muschi. Lasa-i sa devina rezistenti pe os, iar apoi ii tot lucrezi, de la 18 ani poti incepe asta.
1, 65 si 55 de kg(aproximativ) nici nu stiu ce muschi ai putea sa pui pe tine? Pe limba unde? Esti copil inca, chiar daca poate te deranjeaza dar mai trebuie sa treaca vremea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Sa bei an fiecare dimineata 2 oua crude cu miere de albine

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Februarie 2011
Muss întreabă:

As vrea sa stiu, am un prieten care are muschi dar doar asa de aspect, adica mari dar pe mine ma intereseaza forta musculara, adica sa am muschii in interior formati, si tari, nu neaparat super...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2011
crixus întreabă:

FUNDA+ VOT. Am muschi dar nu am forta. Multi prieteni sunt invidiosi pe mine ca am un corp foarte frumos dar am forta foarte mica. De la fiecare exercitiu fizic mai greu muschi mei se maresc insa fara...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2013
jaycutler20 întreabă:

As vrea niste pareri si sfaturi.Am 14 ani am 1.73 inaltime 51 kg fac fotbal de performanta dar as vrea sa bag si ceva muschi pe mine fac sala de forta de 1 luna.Ce e mai bine?

1 răspuns
trimisă pe 30 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani si as vrea sa fa muschi ...adica sa am mai multa forta...cum as putea face asta. exemple de exercitii cu gantera

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2011
bLoOd_8500 întreabă:

Cum pot sa-mi maresc muschi? In orasu' meu nu exista sala de forta sau sala de fitness, spuneti-mi niste exercitii mai usoare sau niste vitamine, nu vreau sa-mi injectez nimic

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
DaciaRomania întreabă:

Ca sa te ferești sa nu faci diabet, se poate consuma orez, adică e sănătos din punctul ăsta de vedere? In comparație cu pâine, cartofi?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Carabinieru222 întreabă:

Salut, de acum 5 zile mi- am facut un mic tatuaj mai exact un scris de 13 cm, dupa ce a terminat de tatuat mi- a pus o folie speciala pe el si inca o folie alimentara sa fiu sigur ca nu cade acea folie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Carabinieru222 întreabă:

Salut,m amtatuat acum 5 zile si acum a iesit asa ca o iritatie pe panga tatuaj asa nu f mare micuta si ma mananca e bine daca dau cu triderm? Nu sunt bubite pe tatuaj doar asa pe panga

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Bucuria întreabă:

Buna! Mi a intarziat menstruatia 5 zile,dar tot am crampe ca si cum as fi la menstruatie, ce poate fi?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii