Da. Poti face exercitii fizice, sarituri dar ai doar 14 ani si o sa mai cresti cu timpul... Sper ca ti-am fost de folos.
Ca sa cresti trebuie ca sa faci exercitii fizice cum ar fi baschet, volei, etc.iar ca sa slabesti pur si simplu redu putin din ceea ce maninci si ai sa vezi ca functioneaza....Succes!