Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Ianuarie 2010 | a întrebat:

SaluT...Am 14 ani si am 1.70 in inaltime si in greutate am 70...
Spuneti mi si mie o dieta ceva de genu'
Sport fac dar nu prea am timp ca sunt cu scoala si sunt dat peste cap...

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Poti gasi diete pe site-urile:
http://www.infoslabire.ro/articole/diete/diete-de-slabit
http://www.retete-slabit.net/
http://www.tratamenteslabire.com/
http://www.dietepersonalizate.ro/rezultate.htm
http://www.dietadeslabire.com/
http://www.slabsaugras.ro/SitFiles/grupa.php?idgrupa=1&idsec=1
http://www.metode-de-slabit.ro/
Sper sa te ajute.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Incearca sa nu mai mananci prajeli, dulciuri, fast food...
nu merge cu dieta, pentru ca... ce incepe se si termina

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Ascultama am fost in aceiasi situatie ca tine numa ca eu aveam 74 sad credem cu regim mergem incearca s anul mai mananci paine alba sa nu mai bei sucuri cu acid si sa nu mai mananci dupa ora 6 si fara dulciuri.deci gredem pe cuvant am fost in acceiasi situatie si am salabit, iti trebuie ambitie iar dupa ce slabesti sa incerci sa te menti.Multa bafta! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Iesi la alergat sau mergi la sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Faci sport e bine...socoate ce fel de sport daca vei practica inotul sau basketul te vei inalta, dar mai bine e sa alergi si sa faci exercitii practtice, si o mica dieta sa tii!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Ianuarie 2010
Ŵ๏๏Dy™ întreabă:

SaluT Am 14 ani am 1.70 inaltime si cam 70-74 kg Imi spuneti si mie o dieta ceva de genu' Si ce exerciti ar fi mai bune Fac sport dar nu prea ma omor ca nu prea am timp pentru ca sunt cu scoala

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2010
canabys întreabă:

Salut Am 14 ani si am 1.70 si 70-74 de kg Imi puteti spune o dieta sau ceva de genu' asta Fac sport dar nu ma omor pentru ca sunt cu scoala...

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2010
Kheeda întreabă:

Cum as putea sa ma ingras? Nu vreau raspunsuri de genu : "Stai la calculator.mananca fast-food-uri, dormi mult si etc." Pentru ca asta fac de 1 an si am aceeasi greutate. 46 kg si 1.70 inaltime. x( Daca...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2010
deia_9483 întreabă:

Cum as putea sa ma inalt? sunt cumva alimente care ajuta inaltarea, am 15 ani si 1.70 :d exista ceaiuri sau ceva de genu ca sport nu pot practica ca scoala imi ocupa mult timp (in schimb alerg ). multumesc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2012
Manfred întreabă:

Daca alerg si merg cu bicicleta des(dar nu fac basket sau vreun sport de genu asta) cresc in inaltime mai repede? P.S:am 15 ani si 1.70

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 minute
loramesesan întreabă:

Bună! Acneea poate reveni după tratamentul cu sotret?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
costimario întreabă:

Astăzi cand m- am dus sa urinez am observat ca am un mic punct alb ca un fel de punct de mătreață pe penis, mai mult era ca și cum mi se lua pielea în zona aia, am încercat sa îndepărtez cu ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
costimario întreabă:

Am observat ca de câteva zile am un cos pe testiculul stâng, ce ar putea fi? si ce as putea face?(rog seriozitate)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Mihaa22 întreabă:

Buna. Am o problema. Urasc ouale, vreau sa le mananc pentru beneficiile pe care le au dar mi e scarba, nu e vb de textura. Le- am preparat in toate felurile pe care le cunosc, nu mai am idei. Va rog...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii