Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Noiembrie 2021 | a întrebat:

Salut! Am 14 ani si am scolioza ( nu foarte grava) si vreau sa va intreb daca imi puteti spune si mie niste exercitii pentru spate sau alte lucruri ca sa pot trata aceasta problema

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Noiembrie 2021 | a răspuns:

Cred că gasesti si pe google exercitii, eu as vrea sa te fac sa intelegi mecanismul acestor exercitii. Toata chestia este sa indrepti partea lasata, daca umarul drept este lasat, incearca sa faci ceva cu mana aia sa ridici umarul sus, cum e la spalier, te tii cu mana dreapta de sus si mana stanga la spate. Poti merge la un kinetoterapeut poate iti da el niste exerciții daca e om cum se cade.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2021 | a răspuns:

Depinde si de scolioza ta, fara un examen al scoliozei mai greu sa dai asa niste exercitii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2021 | a răspuns:

Daca ai un diag deja de la medic..in continuare tind sa cred ca ti/a recomandat si o vizita pe la doctorul de exercitii si "indreptat oase". Nu/i asa? Personal asta cu oasele e mai complicat datorita fizionomiei destul de diferita unuia fata de celalalt..nu sunt specialist dar asa vad eu.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Noiembrie 2020
fabian12345326 întreabă:

Salut, am niste probleme la spate, (cifoza si scolioza) doctorul mi- a recomandat să merg la sala si sa fac anumite exerciții pentru această problema. El nu mi- a spus exact ce exerciții. Imi puteti...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 August
Levi123 întreabă:

Salut,Scolioza Dexoconversa este grava, se poate trata?

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2016
Ecbert întreabă:

Cocoasa/ghebul se poate trata prin exercitii fizice pentru spate? Imi puteti da niste exemple pentru asta?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2012
Decembrie întreabă:

Am si eu o problema cu pieptul (nu este grava). Am sternu un pic proeminent in fata, imi puteti spune niste exercitii pentru pectorali / abdomen? Dau funda.

1 răspuns
trimisă pe 8 August 2018
KaskadeLights123 întreabă:

URGENT DAU FUNDA! Salut TPU, curand am aflat ca am scolioza, nu foarte grava, iar vreau sa stiu si parerea voastra, mai ai voie sa practici fotbal cu aceasta problema? Sala mai ai voie sa practici...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Bucuria întreabă:

Buna! Mi a intarziat menstruatia 5 zile,dar tot am crampe ca si cum as fi la menstruatie, ce poate fi?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii