Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Aprilie 2018 | a întrebat:

Am 14 ani si de vreo 4-5 ma culc noaptea tarziu pe la 1 si nu imi este somn.Si ma trezesc pe la 3 dupa tocmai pe la 9 dimineata.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Aprilie 2018 | a răspuns:

Eu nu vad nici o problema aici, pur si simplu ti-ai dereglat programul de somn. Incearca sa iti pui ceasul mai devreme (gen la ora la care vrei sa te trezesti) si in cateva zile vei putea sa adormi mai devreme.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2018 | a răspuns:

Sunt in aceeasi problema. Eu incerc sa ma trezesc mai devreme si sa fac cat de cat sport în timpul zilei pentru a imi fi somn laughing bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2018 | a răspuns:

Inseama ca viata in afara camerei tale nu conteaza pentru tine, nu inseamna nimic. Cred ca tocmai de acolo, de afara, ai putea gasi motivele sa iti schimbi stilul de viata. De exemplu sa vii seara obosit de la o repetitie, antrenament de sport, plimbare, cerc de studii etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 August 2010
WatswovskyvonAle întreabă:

Eh .eh.am si eu o problema.scriu intrebarea la ora asta pentru ca despre asta e problema! P. S NU vreau sa ma dau mare! pentru mine e o problema.de 1 saptamana ma culc numai la ora 3 dimineata! sau chiar...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2015
Daniel235 întreabă:

Am 13 ani, si dorm foarte mult! A venit si vacanta, deci eu ma culc pe la 2- 3 noaptea, uneori si 1 si ma trezesc tarziu! 10 - 11, azi m- am trezit la 12! Dar nici nu imi dau seama ca...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2012
Anonim9990 întreabă:

Cum pot sa ma trezesc dimineata mai repede de cat as vrea daca ma culc tarziu. Stiu ati zice sa ma culc repede dar nici o sansa ca nu pot sa dorm mai repede de 12 noaptea. Si daca imi pun alarma ...Ma? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2014
Curious1324 întreabă:

Cum sa dorm pana mai tarziu de dimineata? Ma trezesc mereu la 7 dar ma culc la12-1.

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2020
Skarr întreabă:

Incerc de vreo luna sa ma trezesc devreme. Nu pentru ca am treaba sau ceva dar incepusem sa ma culc si la 8 dimineata. Am reusit de cateva ori sa ma culc devreme dormind prea putin, am reusit sa ma culc...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
UnTipDePeNet întreabă:

Joi am înghițit aproximativ 8 pachete de pastile cu bere și încă ma simt amețit putin. Când o să-mi revin?

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii