Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Noiembrie 2019 | anonim_4396 a întrebat:

Am 15 ani, 1.75, 77 de kg. Precizez ca fac sala si am facut si box. Am si putina burtica, dar am si musculatura dezvoltata in alte parti, piept, umeri, brate, trapez, etc. Ar trebui sa mai slabesc? sau este ok greutatea mea avand in vedere aceste lucruri?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 24 Noiembrie 2019 | anonim_4396 explică:

Nu trebuie sa slabesti, deoarece oricum te vei mai inalta, se va uniformiza. La varsta ta nu trebuie sa te abtii de la mancare, ca esti in crestere (nici sa faci exces, evident).
In principiu, greutatea unui barbat ar trebui sa fie cat cm de dupa virgula la inaltime, ex: 1.80m - 80kg. Dar tu esti copil, repet, esti in crestere, deci nu trebuie sa-ti faci griji, mai ales daca spui ca faci sport, deci nu ai o viata sedentara.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 24 Noiembrie 2019 | a răspuns:

Greutatea ta este ok raportata la inaltimea ta, vrei perfectiune? mai scade 2-3 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Noiembrie 2019 | a răspuns:

Chiar dacă ai 15 ani, esti foarte bine, dar foarte bine. Având în vedere ca ai 1, 75. Cele 77 de kg, sunt ok. Și în legătură cu burtica încearcă sa faci exerciți care au un efect asupra abdomenului. Dacă faci sala, încerca să nu neglijezi nici o grupa de mușchii. Pipix❤️

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Martie 2015
Eduard_Arghir_1997 întreabă:

vreau si eu sa stiu daca e bun antrenamentul meu la sala: Luni: piept si umeri Marti: spate si trapez Joi: brate Vineri: picioare si abdomen Am facut aproape 3 luni cu programul asta si...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2015
beastmode87 întreabă:

Care este programu vostru la sala, al meu momentan este acesta. L - Piept / Biceps M - Umeri / Triceps M - Pauza J - Spate / Trapez V - Picioare S - Brate ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2018
sebykas2 întreabă:

Salut culturiștilor, un program bun de sala? Al meu este: Luni-spate trapez Marti-umeri Miercuri-piept Joi-picioare Vineri-brate

10 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2018
Anonim420420 întreabă:

Salut, fac sala de 3 luni si am folosit programul acesta dar nu fac febra musculara niciodata, dar pot spune ca m- a crescut 5 kilograme pentru ca sunt foarte slab Luni piept biceps Marti picioare ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Mai 2009
marutza_8918 întreabă:

Va rog spuneti-mi cat ar trebui sa mai slabesc avand in vedere ca am 1.75 si 65 kg.mersi pentru raspunsuri

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Sawarekh întreabă:

Sanatate vs s.x la 8 dimineata. Credeti ca am luat o decizie normala? Acum ceva timp, cand era mai cald, am fost la un party cu o tipa care ma placea, si mie imi parea simpatica. Am stat cu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
n1men14 întreabă:

Bună, am nevoie și eu de ajutor Am avut buzele uscate, posibil de la vânt, nu știu, după simțeam ca îmi va ieși herpes (pe buza de sus) acum buza îmi este umflată de vreo 2- 3 zile și ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
moshpit întreabă:

Salut! Am 17 ani și linia parului deja s- a retras(cred că este ereditar, tatăl meu este chel), problema este însă că la 14- 15 ani aveam buzz cut, iar acum am ajuns așa..., firul de par mi se...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Adi1987 întreabă:

Nu exista niciun tratament pentru cicatrici pe retina?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii