Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Iunie 2013 | a întrebat:

Salut.
Am 15 ani intre 60-65 kg si 1.85 aprox inaltime
Dupa niste cautari pe google am vazut ca sunt ectomorf
Stiti ce as putea face sa mai pun cateva kg pe mine... sunt foarte slab la coaste...

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 16 Iunie 2013 | a răspuns:

Bună!

Cel mai indicat ar fi să mănânci alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Toate cele bune.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 17 Iunie 2013 | a răspuns:

Http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476
sau:
http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2013 | a răspuns:

Ai rabdare la 15 ani ai un catabolism accelerat e normal pe la un 25 asa o sa fie altfel winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2013 | a răspuns:

Daca vrei sa pui kg pe tine, pune kg "bune". Apuca-te de sport si incearca sa te interesezi de o dieta cu multe calorii.
Daca te tii bine de antrenamente o sa trebuiasca sa ai si 5 mese pe zi, 3 principale si restul gustari sau chiar mai multe.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 August 2013
Crixxs întreabă:

Am 15 ani si as vrea sa stiu daca e posibil sa mai cresc in inaltime. Sunt fata si am 1.70. Mama are tot ca mine si tata 1.85. Si stiti cum m-as mai putea inalta?

1 răspuns
trimisă pe 28 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum imi dau seama daca sunt "ectomorf, endomorf sau mezomorf"? Eu sunt de parere ca sunt ectomorf deoarece am 1.85 si doar 60 kg dar e ceva ce arata exact in afara de raportul kg-inaltime?

1 răspuns
trimisă pe 9 Octombrie 2012
Difference întreabă:

Salut, numele meu e Andrei si am 17 ani, 64 kg si 1, 80 inaltime. Vreau sa ma apuc de sala dar inainte de asta as vrea sa va pun cateva intrebari celor care practica. Cred ca sunt ectomorf (iau ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Mai 2014
RockforRO întreabă:

Sal TPU vreau sa va cer putin ajutorul, stiti ca exista trei tipuri somatice :ectomorf, endomorf, mezomorf.Am cautat caracteristicile fiecaruia sa vad din care clasa fac parte dar am o problema, eu ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2013
Onel16 întreabă:

Am 17 ani si sunt cam slab...1.85 inaltime si 55 de kg. xD Vreau sa stiu si eu parerea voastra. Daca o sa ma duc la sala voi pune in greutate pe mine?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Ioana225 întreabă:

Bună..de o săptămână și ceva am niște probleme.Din ce m- am interesat cred ca am herpes genital.Eu sunt într o altă țară și nu pot merge la medic aici.și vreau să cer o părere de la cineva...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ioana225 întreabă:

Bună, cred ca am herpes genital, eu sunt într- o o altă țară și aici nu pot merge la medic, am dat cu o cremă, nidoflor pe care o aveam din Romania. Problema este alta, de vreo 3 zile a început...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, am luat doua vitamine pentru imunitatee calciu iar după peste o ora am uitat și am băut un paharul de alexandrion. Pățesc ceva? Mie foarte frica.

5 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Rares997 întreabă:

Un porumbel s-a lovit de geamul casei mele si l-am luat acasă problema este că nu prea merge și când încerc să îl iau își dă gâtul peste cap. Ce ar putea să aibă

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii