Stimuleaza, dar nu te poti inalta mai mult decat iti permite gena ta.
Sportul ca baschetul sau inotul ( dar practicate cel putin de 2-3 ori pe saptamana), stimuleaza cresterea dar nu mai mult decat iti este inscris in adn, de obicei copilul nu isi intrece parintii la inaltime, dai stai linistit ca pana pe la 21 de ani ai timp destul sa cresti.
Va multumesc frumos, sa stiti ca mai practic exercitii pentru dezvoltarea abdomenului...si fac destul de mult, si am auzit ca daca fac podul de 5 ori pe zi ma mai inalt.Acum nu stiu, depinde.
Exercitiile de gimnastica ajuta. Cel putin eu asa stiam Doar ca nu stiu sa iti zic daca toate ajuta sau exista unele mai speciale. Practicarea sporturilor iar te ajuta Mai poti sa mergi la sala, dar nu te apuci sa faci de capul tau, iti iei un antrenor sau cum i se zice. Iti va spune ce te ajuta si ce nu. Chiar daca mergi dupa cum te taie capul, sa nu te apuci sa faci exercitiile cu presa la picioare, alea nu te ajuta.
Daca faci baschet te poți înaltă cu 10 cm, deci apucate de baschet si înot, si înotul mai înaltă