Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Iulie 2019 | a întrebat:

Am 15 ani si de aproape un an tin un fel de dieta.Am reusit sa slabesc, dar am slabit foarte tare in zona umerilor si au început să mi se vada oasele.Ar trebui sa mai pun kg sau?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 6 Iulie 2019 | a răspuns:

Cel mai bine e sa vorbesti cu un nutritionist.
El va sti sa-ti spuna ce sa mananci si ce greutate trebuie sa mentii ca sa fii sanatos.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 6 Iulie 2019 | a răspuns:

Să mănânci de toate, nu dietă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2019 | a răspuns:

Nu mai tine dieta. e o prostie. trebuie sa ai un stil de viata mai bun nu o dieta, nu ne-ai spus cate kg ai si ce inaltime. deci nu te pot ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2019 | explică (pentru Arahide40):

Am 48 sau 49 kg si 1.63

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 6 Iulie 2019 | a răspuns:

Ca sa te mentii in forma, fara sa tii dieta, mananca mai sanatos, lasa dulciurile, sucurile si apuca-te de sala, sau daca nu iti permite timpul fa exercitii acasa : flotari, abdominale, genoflexiuni. Muschii daca nu i lucrezi iti slabesc. Mananca sanatos si fa exercitii : grasimea se va transforma in muschi happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iulie 2012
Emmy2345 întreabă:

De un timp am inceput sa tin o dieta.Am 1'63m si 51-52kg(in functie de momentul zilei in care ma cantaresc). Sunt grasa? Ar trebui sa mai slabesc?

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Eu am fost plinuta si mi- am dorit sa slabesc. Am reusit dar poate am slabit cam tare. Am ramas fara forme, am fund si sani mici. Acum ce ar trebui sa fac? Sa ma ingras? Dar mi- e frica ca se ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2016
2pacAmaruShakur2 întreabă:

Fac sala de ceva vreme (2 ani ) am inceputr sa fac lupte (mma). Aveam 71 kg si de cand am inceput sa practic mma ( aproape 2 saptamani) am slabit un kg. Am doar 70 la 1.75m. Nu stiu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Septembrie 2012
lovitacufurca întreabă:

Buna tru, am o dilema, de ce nu mai pot sa slabesc cu capsule de slabit? Acuma 2 ani am reusit sa slabesca 10 kg, dar acum cand am inceput din nou, simt ca nu mai ajuta capsula sa slabesc. Mersi

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie 2010
sashareina întreabă:

am si eu o problema.mai acum un an aveam aproape 60 de kg si imi doream mult sa slabesc in zona abdomenului. iar de un an incoace am slabit si am ajuns la aproape 48 de kg...acum am impresia ca sunt? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 minute
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Vero1000 întreabă:

Buna,de cateva saptamani pleoapa unui singur ochii s-a uscat,formand coji mici. Acum este o zona foarte rosie, si pleoapa e cazuta in jos si foarte uscata, ce ar insemna asta?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii