Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Martie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Salut am 15 si vreau sa ma apuc de sala am 1.73 si aprox 60kg as vrea si eu un program de 5 zile pe saptamana cu exercitiile pe care le pot face dar sa nu imi incetineasca cresterea sau mai rau sa mi-a opreasca! astept raspunsurile voastra multumesc mult.alex

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 14 Martie 2010 | a răspuns:

Nu vrei tu mai bine sa astepti un an-doi? sa ajungi cel putin la 1, 75? si dupa poti face sala cat vrei happy

Uite ceva dragut dar nu stiu daca asta vrei.Incearca pilates 8 minutes ABS workout. Te ajuta sa-ti tonifiezi abdomenul happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2010 | anonim_4396 explică:

Id meu :andu_boy94

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2010 | anonim_4396 explică:

Id meu andi_boy 94

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2010 | a răspuns:

Da-mi un id de mess ca te ajut eu!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2010 | a răspuns:

Andu_boy94 pentru elyos

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Septembrie 2015
D4K4R întreabă:

Am 17ani si 8 luni 178cm si 60kg si vreau sa ma apuc de sala. Presa pentru picioare, flexiile cu haltera si genoflexiunile cu haltera pot sa imi opreasca cresterea?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2014
LoveAfterWar întreabă:

Am 16 ani, 1.73 si aprox 68 de kg. As vrea sa ma apuc de sala. E ok? Mai pot sa cresc? Stima!

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2014
razvan168 întreabă:

In ce ordine trebuie sa bag grupele la sala? vreau sa ma apuc si nu stiu prea multe, am aprox 60 kg si 1.73 inaltime.

1 răspuns
trimisă pe 11 Februarie 2014
razvan168 întreabă:

In ce ordine trebuie sa bag grupele la sala? vreau sa ma apuc si nu stiu prea multe, am aprox 60 kg, 1.73.

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2014
razvan168 întreabă:

In ce ordine trebuie sa bag grupele la sala? vreau sa ma apuc si nu stiu prea multe, am aprox 60 kg, 1.73

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 minute
Iosiftrp întreabă:

Daca pun pastilele gen, somnifere vitamine, paracetamol sa se dizolve în apa, acestea își ma i fac efectul? Întreb pentru ca atunci când trebuie sa iau vitamine etc sa nu fie nevoie sa iau cutia...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Corina64 întreabă:

Bună seara, am probleme legate de digestie, mai exact constipație, am încercat orice metodă să o ameliorez însă fără rezultat. De curând când merg la baie, după scaun obeserv pete de sange...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AnaaNOTblandiana întreabă:

Heey! A mai avut cineva de aici piciorul în ghips în urma unei fracturi de tibie? În urmă cu câteva zile mi- am rupt tibia și am avut de ales între ghips și operație. Am ales ghipsul dar am înțeles...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Alexandru7890 întreabă:

Seara buna! Am 16 ani si am descoperit în Octombrie pe 23 ca am probleme cu fierea.Am făcut ecografie abdominala și mi s- a spus ca am fierea incolacita si ca nu este dreapta deoarece consum prostii...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii