Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Februarie 2013 | a întrebat:

Salut.

Am 16 ani 1.72 inaltime si 58 kg
Mezomorf si nici o boala .

Fac lupte de aproximativ 5 ani si as vrea sa iau niste proteine pentru masa musculara.

Daca ma puteti ajuta cu un nume de supliment bun v-as fii foarte recunoscator.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 5 Aprilie 2013 | a răspuns:

Manaca toate tipurile de seminte sanburi de nuca seminte floarea soarelui etc. sunt cele mai bune proteine naturale iar ca medicamentatie si eu iti recoman cosultul unui medic, si iti mai recomand sambur de nuca cu miere de albine is cele mai bune proteine naturale (asa in afara zilelor din naintea concursului ca stiu ce inseamna sa faci slabire ca am si eu 7 ani in sala de lupte greco-romane winking )

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 17 Februarie 2013 | a răspuns:

Bună.
Toate suplimentele le iei numai la indicația medicului, să-ți fie foarte clar!
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2013 | a răspuns:

Optimum nutrition - whey gold
Muscletech - cell tech

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Ianuarie 2015
marius_7016 întreabă:

Salu am 1.72 si 70 de kilograme fac cam de doua 2 saptamani sala, oricum mai faceam si inainte exercitii acasa, as vrea sa pun masa musculara ce proteine imi recomandati? a da si tipul de somatic este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie 2012
kakeru întreabă:

Salut.As vrea sa imi recomandati niste proteine pentru cresterea in masa musculara. am 56kg 15 ani 1.60 aproximativ tip somatic mezomorf intrebarea este adresata doar cunoscatorilor. multumesc.(FUNDA)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2013
RudeBoy_Denis_1911 întreabă:

Ce parere aveti despre Mass- Tech Performance Series (http://www.megaproteine.ro/Proteine- masa- musculara/Muscletech- Mass- tech- Performance- Series- 3- 2kg/), pare un gainer foarte bun dar are aproximativ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2018
Superceanu întreabă:

As vrea sa ma apuc de sala si m- am uitat pe my protein la suplimente. Care supliment credeti ca este mai bun pentru masa musculara dintre Impact whey protein si produsul mai nou The whey? Precizez...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Decembrie 2016
spinteca întreabă:

Ma puteti ajuta sa aflu cum sa-mi calculez cate kcalorii,proteine,carbo si grasimi in functie de kg,inaltime, varsta pentru a pune masa musculara?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
daniela4578teasptet întreabă:

Bună! am nevoie de ajutor, eu vreau să mă îngraș dar nu prea am poftă de mâncare și când mănânc mai mult decât obișnuit îmi vine să vomit tot, îmi puteți da niște sfaturi? dau funda

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Elektra05 întreabă:

Poti sa faci master in kinetoterapie daca am terminat facultatea de administratie publica si postliceala de balneofiziokinetoterapie ca si asistent.

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

32 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Patry11C întreabă:

Hey TPU! dacă mă epilez cu bigul cat sunt la menstruatie în zona intimă se întâmplă ceva? sau dacă mă spăl cu apă calda ( nu foarte fierbinte )?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii