Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Iulie 2024 | anonim_4396 a întrebat:

Salut! Am 16 ani, 203 cm si 117 kg. Mi-as dori sa mai slabesc putin, dar nu stiu cum. Stiti ceva aplicatii bune pentru slabit?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Iulie 2024 | a răspuns:

Iesi zilnic la alergat, macar 5km si evident redu cat bagi in gura, la jumatate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2024 | a răspuns:

Ce aplicații? Vrei să slăbească telefonul în locul tău? Dietă echilibrată și multă mișcare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2024 | a răspuns:

Nu manca dulcuri sau alte snacks, incearca sa eviti carbohidratii (dimineata poti sa mananci), mananca majoritar legume si proteine (vegetale sau animale) exista o aplicatie numita my fitness pal, iti pui acolo datele despre varsta, greutate si inaltime, iar aplicatie iti va spune exact cate calorii poti manca intr-o zi, de asemenea poti sa iti notezi alimentele mancate si iti masoara caloriile

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Martie 2015
CrushBoy89 întreabă:

Niste sfaturi prin care as putea sa slabesc? De preferat, in zona coapse/picioare mai mult. Sunt bune acele biciclete fitness? Daca nu, as dori sa stiu niste exercitii pentru picioare care sa ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2011
RockNGreen întreabă:

As dori sa stiu cum as putea sa slabesc rapid chiar foarte rapid fara pastile de slabit

8 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2014
Bombonica70 întreabă:

Buna stiti o dieta de slabit am 30 de kg si doresc sa slabesc pina la 25 sau mai putin

15 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2014
TreabaMeaa întreabă:

Stiti cateva aplicatii pe telefon pentru slabit? Cu exerciti, diete, sfaturi? Dar sa fie bune. Multumescc!

1 răspuns
trimisă pe 30 Ianuarie 2012
xcristix întreabă:

Ce diete de slabit stiti? eu stiu una usoara si anume timp de 3 zile sa mananc doar 3 kg de mere si slabesc 2kg, cel putin asa scria pe net, insa nu stiu daca e chiar asa. a incercat cineva aceasta dieta?...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 30 minute
anoooonimm77 întreabă:

Aseară m-am dat cu ulei de ricin la abdomen am auzit ca face bine la digestie și tot asa se poate de la el sa am grețuri?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Elelena65 întreabă:

Am mâncat niște cartofi prăjiți și simt sucul gastric în gat și un gust amar. Ce pot face sa îmi treacă? Nu e prima data când îmi vine sucul gastric pe gât

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei știți de la ce sunt grețurile am grețuri dupa ce mănânc în general și dupa ce mă trezesc

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
nemur88 întreabă:

De câteva săptămâni îmi obosesc rău ochii la calculator, mi am schimbat monitorul cam acum aproximativ 2 luni (i- am facut tot felul de setari dar fara efect), problema e ca acum am problema asta...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
Alexandrunico întreabă:

Salut, recent am fost diagnosticat cu sociopatie, am luat ceva tratament dar la mine nu- si prea face efectul. Am luat stabilizator de dispoziție și doar de moment e bun, aveți idei sau știți persoane...? (mai mult)

29 răspunsuri
trimisă pe 27 August
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Trec în clasa a 10 a, sunt la bio chimie și mă stresez foarte mult din cauza notelor și a profesoarei de matematică. Mereu țipă la ore, iar când trec la tablă țipă și la mine, am anxietate...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii