Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Noiembrie | a întrebat:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 24 Noiembrie | a răspuns:

Forta o iei de la hrana zilnica pe care o mananci si de la tehnica de lovire pe acre anternorul ti-o preda, nu de la creatina si in nici un caz sa o iei la 16 anisori.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Noiembrie | a răspuns:

Nu lua suplimente aiurea, mai ales cat timp esti in crestere.
Cosulta un nutritionist, te va ajuta mai mult decat niste sfaturi de pe TPU.

Răspunde Raportează Evaluează

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
drgarma întreabă:

Am cateva intrebari Avand in vedere ca am 18 ani in cat timp ma recuperez de la o circumcizie partiala? In cat timp o sa pot merge fara sa ma deranjeze? Si intrebarea pe care mi o pun mereu, cand o...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
elen123 întreabă:

Buna seara, cum reincarc un vape vozol 800 care mai are lichid doar ca nu mai are baterie? (nu are mufa de incarcare). Multumesc! (craciun fericit)! (nu stiu sa aleg categoria)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Anonimms128 întreabă:

Bună seara TPU am o întrebare vă rog să- mi răspundeți sora mea care e în Germania are un bebe de 3 luni el s- a născut cu o malformație mi- a zis ca are ceva apă în testicule și puta lipită...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Elelena65 întreabă:

M-am lovit de uscătorul de rufe în stomac. Lovitura nu a fost puternica dar după câteva secunde am simțit înțepături în zona stomacului. Este posibil să am hemoragie interna de la lovitura?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii