Este foarte bine, ar trebui sa ai in jurul lui 68 - 70 kg dar daca esti mai slab nu e nimic rau.
Http://www.doctor.info.ro/calculator_imc.html. Aici poti sa-ti calculezi indicele de masa corporala. Dupa ce o sa-ti introduci greutatea si inaltimea o sa afli ca esti subponderal. Adica esti mai slab decat ar trebui sa fi pentru inaltimea ta. Ar trebui sa ai intre cam 70-75 de kg. Tipul care ti-a raspuns si a zis ca ar trebui sa ai 80-85kg e clar ca sta prost cu orientarea pentru ca la 85 de kg la 1.84 esti gras.
Stiu, mi-am dat seama ca 80\85kg este exagerat de mult.
Multumesc pentru ajutor
Buna! Eu am gasit un site unde scrie ca la 1.84 ar fi normal sa ai intre 68-84 kg. Uite site-ul : http://www.kermit.ro/......ltimea-mea
Sper ca te-am ajutat. Funda?:D
Sall.pai la inaltimea ta trebuie sa ai macar 80\85 de kg parerea mea.Deci..punete otar pe bagat la ghiozdan.
mihaela1mihaela întreabă: