Nu te concentrezi suficient şi nu îţi îndrepţi atenţia spre un singur lucru. De asemenea, sunt multe lucruri pe care le faci inconştient (trânteşti cheile pe masă, dar nu te gândeşti neapărat la asta), aşa că nu îţi rămân întipărite în memorie.
Concentrează-te asupra unui sigur lucru şi îţi va fi mai bine.
Calmeaza-te, nu te-alearga nimeni. Vrei sa faci multe de-odata, sa spui multe repede, sa rezolvi dintr-o rasuflare totul.Nu merge asa, vezi bine...n-are legatura cu masturbarea.
Fiindca ai prea multe pe cap, esti stresat de aceea cred eu, daca nu ia niste pastile sa vezi. Dar mai intai fa experiment : Stai o saptamana mai relaxat nu te grabi si o sa vezi ca nu uiti.Si mie tot asa mi s-a intamplat si am stat relaxat si am vazut ca nu am nimic.