Organismul tau nu cere multa mancare, nici mie nu imi place sa ma duc in bucatarie sa mananc dar trebuie sa fac asta, altfel mi se strica burta. Ideal ar fi sa se schimbe alimentele sub forma de pastile sau sigilate la fel cum au aia de la nasa banuiesc in forma lichida sau solida in cantitati mici cu toate vitaminele si nutrientii. Tineretul din ziua de azi nu are multa vointa sa gateasca si consuma aproape orice semipreparat.
Fara efort fizic organismul nu simte nevoie de hrana; lipsa de miscare duce la probleme de sanatate.
In vacanta sau la scoala, fa-ti obiceiul de a face exercitii fizice in fiecare zi. Si sa nu stai in casa, ci sa iesi pe afara la plimbare in pas vioi.
Normal.
Ce viata e asta? Ai nevoie sa te odihnesti, sa dormi noaptea.
La scoala ai renuntat?
Viata sociala nu ai?
Prieteni nu ai?
Pe buna ca in ritmul asta o sa ajungi sa uiti sa mai vorbesti. Toata ziua telefon, mancare si somn.
Asta nu e viata.
Schimba stilul asta.
Fii un om normal.
Avand in vedere ca ai mentionat ca stai mult pe telefon e posibil sa nu faci suficienta miscare( asa cum ai zis si tu). Avand in vedere ca dormi 10 ore pe noapte si ca mananci la distanta de 6 ore, 2 mese pe zi posibil sa fie suficient pentru organismul tau.
Fumezi? Bei cola, cafea? Posibil si astea sa iti mai reduca din pofta de mancare.
Sa stii ca nu e obligatoriu sa mananci de multe ori pe zi atata timp cat esti sanatos, poate tu asa functionezi( ti se pare ca esti prea slab sau fara forta?)
Ma simt bine nu am nimic am 65 kg chid m-am ingrasat fata de acum 1 an jumate cand aveam 45, nu fumez nu beau nu consum sucuri, dulciuri rar, beau doar apa, sucuri de portocala stoarsa cu lamaie, dar stau prea mult pe telefon si am orarul dat peste cap stau seara pana la 2 3 ma trezesc la 11 jumate 12 mananc la 2 si la 8 seara
Buna. Ar trebui sa iti schimbi stilul de viata. Ar trebui sa te pui in pat la 10-11 si la ora 19 sa iti fie ultima masa si mai multa miscare.