Garantat mergi la handbal si inot
daca bagi handbal gata se rezolva problema sigur sigur
Iei calciu mult si faci sport. Basket sau inot. Sau, varianta asta nu o recomand pentru ca m-am gandit eu acum la ea dar din punct de vedere logic te face mai inalt, stai pe o bara si iti pui greutate pe partea de jos a corpului in asa fel incat sa iti traga de corp in jos. Ramanem la primele variante cu calciu si sport
Daca vrei sa cresti poti sa te intinzi in fiecare dimineata si mai cresti dar asta e varianta daca nu vrei sa faci basketball.
Mario1996 întreabă: