Uite o idee mai buna: fa inot.
Sau baschet, volei, sau hanbal. Dar inotul este cel mai bun.
Si dormi pe o suprafata tare, preferabil pe jos, pe un covor sau o patura mai groasa.
Daca faci inot ca lumea, adica mai bine ca lumea, ca lumea nu prea face... Atunci nu iti va mai trebui nici o sala. :p
Apropo de sala, trebuie' sa stii ca nu toate exercitiile pe care le faci acolo iti incetinesc cresterea.
Deeaandreea9156 întreabă: