Sa te controlezi tu Gandeste-te in gand ce vrei sa zici.Gandeste-te ca nu fuge nimeni dupa tine.Calm si usor.
Exersarea e cheia. Incearca sa vorbesti cu tine insuti de mai multe ori, dar cu voce tare, pana cand vei reusi sa te controlezi. Asa as face.
Incearca sa pronunti cat mai clar sunetelke chi,g, gz, c, r, n, ghi
la mine a functionat
Hehe
Eu am trecut peste asta citind cu voce tare, iar atunci cand vorbesti/ citesti sa nu te gandesti la altceva. La inceput poate ca e mai greu( ca ti se va parea ca vorbesti prea incet, si toata lumea asteapta dupa tine), dar te vei obisnui.
Bafta!
Sa repeti ca la scoala fa-ti un program zilnic.sau sa asculti la casti sau pe net si sa repeti dupa ei... sper ca te-am ajutat.