Cel mai recomandat pentru inaltime :
~Baschet ~
Daca iti si place intr-un an a 2 metri ca nimic!
Da, si e demonstrat stiintific ca acele sarituri nu te ajuta, faptul ca sari nu face NICIUN OS sa se alungeasca. Oamenii de la baschet sunt inalti pentru ca cei inalti SE DUC la baschet.
Inaltimea e determinata genetic, eu am un fost coleg care a facut baschet de performanta ( joaca in Anglia acum ), si e cat mine de inalt :)
http://www.getfit.ro/sanatate/anatomie-fiziologie/crestere-in-inaltime.html
Vezi la "Mitul sporturilor care te ajuta sa cresti in inaltime sau iti stopeaza cresterea"
Fa sport... du-te prin parc handball baschet fotbal etcetera um mai multe sporturi inot si o sa cresti mai mare baschetul e mai bun Baftaa:c
Eu ti-as sugera sa incerci un sport : hamball sau volei in general la scorturile care necesita sarituri asta ajuta foarte mult sigur ai sa cresti