La varsta asta nu te mai ajuta nimic.
Ai fii puut sa faci sport, pe la 13-14 ani, cand corpul tau era in crestere, pentru ca acum a incetat cresterea.
Din pacate, vitaminele nu ajuta la cresterea in inaltime, ele vitaminizeaza corpul si intareste sistemul imunitar, neavand nici o influenta sau aport in cresterea oaselor.
Din pacate, esti micut de statura, pentru ca iti mostenesti parintii.
Eu stiu ca pentru inaltime bascketul, vitamine si regim in timpul sportului practicat doar