Pune o întrebare

Sănătate

în 21 August 2012 | a întrebat:

Salut.Am 50 de kg si 1'70 inaltime.Sunt slab slab sau normal.E bine? Eu zic ca sunt slab slab.Ce trebuie sa mananc sau sa fac ca sa ma mai ingras.Eu vreau sa fac muschi dar nu stiu cum...

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 21 August 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Eu zic ca nu esti "slab slab" la virsta... Ca doar nu ai peste 40 de ani. Greutatea este si in functie de virsta, nu numai de inaltime! Muschi se fac la sala.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 August 2012 | a răspuns:

Eu am 1.74 si 70 kg :\. in ianuarie aveam 54. deci se poate ingrasa, trebuie doar vointa. 6 mese pe zi, cam din 2 in 2 ore mancam, 4 antrenamente la sala facute dupa programul antrenorului meu. la orice sala gasesti pe cineva sa te ajute, si cu mancarea, trebuie vointa sa bagi toata farfuria (continutul) in tine. am un strat adipos si dat faptului ca nu pot face cardio, dar e mic si nu ma deranjeaza

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 August 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Multumesc pentru fundita.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Martie 2013
MariusZap întreabă:

Salut.Am 14 ani si vreau sa pun niste muschi pe mine.Sunt putin mai slab la corp dar chiar vreau sa fac muschi si nu stiu de la ce sa incep. Daca imi puteti da sfaturi sau programe de antrenament ar fi...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2012
crasanda1993 întreabă:

Buna seara am si eu o problema.deci sa incep Am 19 ani 1.80 si 60 de kg.deci trageti singur concluzia...sunt foarte slab.ce imi recomandati si mie sa ma ingras.dar sa nu incepeti sa spuneti sa mananc de? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie 2014
BereCalda întreabă:

Salut.Am 12 ani (scriu asta in data de 12/30/2014 si in 13 Febr.fac 13 ani.Am probleme cardiace, cu inima.Insuficienta cardiaca si nu stiu mai ce.N- am gaura in inima sau altceva, ma rog. am 1, 75 sau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2015
lavinius12345 întreabă:

Am si eu o intrebare.Eu am 13 ani 1.80 si 55- 60 kg(stiu ca sunt cam slab).De felul meu sunt mancacios dar cred ca am ceva din organism de nu pot sa ma ingras.eu mananc destul de mult dar mi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2011
Adw întreabă:

Salut.Am 15 ani, iar acum 1 an si ceva m-am apucat de flotari.Prima data nu puteam face nici una dar in timp am progresat si am ajuns la 20 de flotari facute intr-o serie. Apoi nu am mai facut nici flotari...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii